г. Подольск +7(915)160-80-34

Правила посещения занятий

до начала занятий сообщите преподавателю о травмах, отравлениях, операционных вмешательствах, наследственных / текущих заболеваниях, включая смещения и заболевания внутренних органов. В случае сомнений в отсутствии противопоказаний не стесняйтесь позвонить преподавателю — это необходимо, чтобы скорректировать именно вашу практику с учётом возможных особенностей, перечисленных выше.

Если вы пришли на занятие впервые

Пятница – 19:15

Среда – 19:15

Понедельник – 19:15

Пробное занятие в группе 750 руб.

Индивидуальное занятие 3000 руб.

до 4 занятий в месяц 4000 руб.

до 8 занятий в месяц 5000 руб.

до 16 занятий в месяц 6000 руб.

Ольга Сульдина

Наталья Воронина

Борис Воронин

Суббота – 08:45

Четверг – 21:00

Среда – 15:30

Вторник – 21:00

Понедельник – 15:30

воздержитесь от социальной активности и болтовни (особенно девушки) в течение часа —это необходимо, чтобы сохранить полученные результаты на психическом , а не просто на физическом плане.

воздержитесь от приема душа, ванны в течение часа — это необходимо, чтобы сохранить полученные результаты, иначе возникший в теле огонь будет растрачен впустую;

воздержитесь от приема пищи и воды минимум в течение 30 минут — это необходимо, чтобы сохранить полученные результаты, иначе ваша энергия будет растрачена на переваривание пищи вместо позитивной работы в тканях тела;

воздержитесь от приёма пищи за 3 часа и воды за 1 час — это необходимо, чтобы пища, находящаяся в желудке и тонком кишечнике, не сковывала ваши движения и уж тем более ни в коем случае не спровоцировала смещение органов поддиафрагмальной области.

Занятия запрещены при наличии отличной от естественной температуры, при отёке сердечных путей и в первые три дня с начала менструации. Порадуйте себя чем-нибудь любимым, выпейте чаю, ознакомьтесь с методическими материалами на этом сайте.

не стесняйтесь задавать вопросы, давать комментарии, сообщать «жалобы на жизнь» перед началом занятия — это необходимо, чтобы адаптировать текущее занятие под потребности вашего тела и ума, которых вы можете и не осознавать.

точно выполняйте указания — это необходимо, поскольку гарантирует отсутствие травм и негативных последствий;

соблюдайте правила личной гигиены, не используйте резкие парфюмерные запахи — такие запахи активно и непредсказуемо действуют на гормональную систему, что никак несовместимо с нашей практикой;

одевайтесь в удобную, красивую, не стесняющую движений одежду с возможно меньшей долей синтетики; занятия проводятся босиком — это необходимо для естественного тока энергии; синтетические материалы блокируют его, вы удивитесь, насколько легче вам дадутся движения;