Расписание

Подольск, Б. Серпуховская, д. 41, с. 1

Понедельник – 19:00
Среда – 19:00

Преподаватели

Занятия в группе, индивидуальные занятия

Борис Воронин
Наталья Воронина
Ольга Сульдина

Если вы пришли на занятие впервые

  • до начала занятий сообщите преподавателю о травмах, отравлениях, операционных вмешательствах, наследственных / текущих заболеваниях, включая смещения и заболевания внутренних органов. В случае сомнений в отсутствии противопоказаний не стесняйтесь позвонить преподавателю — это необходимо, чтобы скорректировать именно вашу практику с учётом возможных особенностей, перечисленных выше

После занятия

  • воздержитесь от приема пищи и воды минимум в течение 30 минут — это необходимо, чтобы сохранить полученные результаты, иначе ваша энергия будет растрачена на переваривание пищи вместо позитивной работы в тканях тела
  • воздержитесь от приема душа, ванны в течение часа — это необходимо, чтобы сохранить полученные результаты, иначе возникший в теле огонь будет растрачен впустую
  • воздержитесь от социальной активности и болтовни (особенно девушки) в течение часа —это необходимо, чтобы сохранить полученные результаты на психическом , а не просто на физическом плане

Во время занятия

  • одевайтесь в удобную, красивую, не стесняющую движений одежду с возможно меньшей долей синтетики; занятия проводятся босиком — это необходимо для естественного тока энергии; синтетические материалы блокируют его, вы удивитесь, насколько легче вам дадутся движения
  • соблюдайте правила личной гигиены, не используйте резкие парфюмерные запахи — такие запахи активно и непредсказуемо действуют на гормональную систему, что никак несовместимо с нашей практикой
  • точно выполняйте указания — это необходимо, поскольку гарантирует отсутствие травм и негативных последствий
  • не стесняйтесь задавать вопросы, делиться наблюдениями, сообщать «жалобы на жизнь» перед началом занятия — это необходимо, чтобы адаптировать текущее занятие под потребности вашего тела и ума, которых вы можете и не осознавать

До занятия

  • воздержитесь от приёма пищи за 3 часа и воды за 1 час — это необходимо, чтобы пища, находящаяся в желудке и тонком кишечнике, не сковывала ваши движения и уж тем более ни в коем случае не спровоцировала смещение органов поддиафрагмальной области

Вместо занятий

  • Занятия запрещены при наличии отличной от естественной температуры, при отёке дыхательных путей и в первые три дня с начала менструации. Порадуйте себя чем-нибудь приятным, ознакомьтесь с методическими материалами на этом сайте.

Правила посещения занятий

Пятница – 19:00
Вторник – 20:00
Четверг – 20:00
Суббота – 09:00

Цена

Занятия в группе

До 16 занятий в месяц 7000 руб.
Разовое занятие 1250 руб.

По предварительной записи

Индивидуальное занятие 3000 руб.

Для начинающих

Пробное занятие 1250 руб.
Необходим подготовительный курс в течение 6-12 недель по индивидуальной программе на льготных условиях

К сведению

Школа оставляет за собой право отказать в обучении без объяснения причин