Правила посещения занятий
- до начала занятий сообщите преподавателю о травмах, отравлениях, операционных вмешательствах, наследственных / текущих заболеваниях, включая смещения и заболевания внутренних органов. В случае сомнений в отсутствии противопоказаний не стесняйтесь позвонить преподавателю — это необходимо, чтобы скорректировать именно вашу практику с учётом возможных особенностей, перечисленных выше.
Если вы пришли на занятие впервые
Центр «Климат счастья»,
Подольск, ул. Б. Серпуховская, д. 41
Дворец Культуры «Октябрь»,
Подольск, ул. Свердлова, д. 38, аудитория 301
Расписание
Пробное занятие в группе 750 руб.
Индивидуальное занятие 3000 руб.
По предварительной записи
до 4 занятий в месяц 4000 руб.
до 8 занятий в месяц 5000 руб.
до 16 занятий в месяц 6000 руб.
Занятия в группе
Цена
Занятия в группе, индивидуальные занятия
Преподаватели
- воздержитесь от социальной активности и болтовни (особенно девушки) в течение часа —это необходимо, чтобы сохранить полученные результаты на психическом , а не просто на физическом плане.
- воздержитесь от приема душа, ванны в течение часа — это необходимо, чтобы сохранить полученные результаты, иначе возникший в теле огонь будет растрачен впустую;
- воздержитесь от приема пищи и воды минимум в течение 30 минут — это необходимо, чтобы сохранить полученные результаты, иначе ваша энергия будет растрачена на переваривание пищи вместо позитивной работы в тканях тела;
После занятия
- воздержитесь от приёма пищи за 3 часа и воды за 1 час — это необходимо, чтобы пища, находящаяся в желудке и тонком кишечнике, не сковывала ваши движения и уж тем более ни в коем случае не спровоцировала смещение органов поддиафрагмальной области.
До занятия
- Занятия запрещены при наличии отличной от естественной температуры, при отёке сердечных путей и в первые три дня с начала менструации. Порадуйте себя чем-нибудь любимым, выпейте чаю, ознакомьтесь с методическими материалами на этом сайте.
Вместо занятий
- не стесняйтесь задавать вопросы, давать комментарии, сообщать «жалобы на жизнь» перед началом занятия — это необходимо, чтобы адаптировать текущее занятие под потребности вашего тела и ума, которых вы можете и не осознавать.
- точно выполняйте указания — это необходимо, поскольку гарантирует отсутствие травм и негативных последствий;
- соблюдайте правила личной гигиены, не используйте резкие парфюмерные запахи — такие запахи активно и непредсказуемо действуют на гормональную систему, что никак несовместимо с нашей практикой;
- одевайтесь в удобную, красивую, не стесняющую движений одежду с возможно меньшей долей синтетики; занятия проводятся босиком — это необходимо для естественного тока энергии; синтетические материалы блокируют его, вы удивитесь, насколько легче вам дадутся движения;
Во время занятия